Soups, Sauces, and Gravies

Gravy, unspecified type, dry

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías344kcal / 100g
Proteínas13g16.5% de la energía
Grasas8g10.1% de la energía
Carbohidratos58g73.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total79.0g
Proteínas
13g (16.5%)
Grasas
8g (10.1%)
Carbohidratos
58g (73.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías344kcal
Proteínas13.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos58.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas26%
Grasas totales12%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 344 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Gravy, unspecified type, dry proporciona 344 kcal. Contiene 13g de proteínas, 8g de grasas y 58g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc