Soups, Sauces, and Gravies

Gravy, turkey, dry

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine10.4g12.6% dell'energia
Grassi7.2g8.7% dell'energia
Carboidrati65.1g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.7g
Proteine
10.4g (12.6%)
Grassi
7.2g (8.7%)
Carboidrati
65.1g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine10.4g
Grassi7.2g
Carboidrati65.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Gravy, turkey, dry offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 7.2g di grassi e 65.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc