Soups, Sauces, and Gravies

Gravy, instant turkey, dry

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie409kcal / 100g
Proteine11.7g13.9% dell'energia
Grassi14.7g17.5% dell'energia
Carboidrati57.6g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.0g
Proteine
11.7g (13.9%)
Grassi
14.7g (17.5%)
Carboidrati
57.6g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie409kcal
Proteine11.7g
Grassi14.7g
Carboidrati57.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine23%
Grassi totali23%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 409 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Gravy, instant turkey, dry contiene 409 kcal. Fornisce 11.7g di proteine, 14.7g di grassi e 57.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium