Soups, Sauces, and Gravies
Gravy, instant turkey, dry
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien409kcal / 100g
Protein11.7g13.9% der Energie
Fett14.7g17.5% der Energie
Kohlenhydrate57.6g68.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.0g
Protein
11.7g (13.9%)Fett
14.7g (17.5%)Kohlenhydrate
57.6g (68.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien409kcal
Protein11.7g
Fett14.7g
Kohlenhydrate57.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein23%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 409 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Gravy, instant turkey, dry enthält insgesamt 409 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.7g Protein, 14.7g Fett und 57.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten