Soups, cream-based

Soup, pumpkin

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie72kcal / 100g
Proteine1.1g8.7% dell'energia
Grassi4.7g37.0% dell'energia
Carboidrati6.9g54.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.7g
Proteine
1.1g (8.7%)
Grassi
4.7g (37.0%)
Carboidrati
6.9g (54.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie72kcal
Proteine1.1g
Grassi4.7g
Carboidrati6.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 72 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Soup, pumpkin contiene 72 kcal. Fornisce 1.1g di proteine, 4.7g di grassi e 6.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A