Soups, cream-based
Soup, pumpkin
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien72kcal / 100g
Protein1.1g8.7% der Energie
Fett4.7g37.0% der Energie
Kohlenhydrate6.9g54.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.7g
Protein
1.1g (8.7%)Fett
4.7g (37.0%)Kohlenhydrate
6.9g (54.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien72kcal
Protein1.1g
Fett4.7g
Kohlenhydrate6.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein2%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 72 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Soup, pumpkin enthält insgesamt 72 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.1g Protein, 4.7g Fett und 6.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten