Soups, broth-based

Soup, fish or shrimp

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie30kcal / 100g
Proteine2.6g36.6% dell'energia
Grassi0.5g7.0% dell'energia
Carboidrati4g56.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.1g
Proteine
2.6g (36.6%)
Grassi
0.5g (7.0%)
Carboidrati
4g (56.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie30kcal
Proteine2.6g
Grassi0.5g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 30 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare7minuti
🧘‍♀️Yoga11minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Soup, fish or shrimp mostrano 30 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 0.5g di grassi totali e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A