Snack

Snyder's of Hanover Pretzels, Sourdough Pretzels Nibblers, Snack Bag 1.5 Oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie405kcal / 100g
Proteine11.9g12.3% dell'energia
Grassi1.2g1.2% dell'energia
Carboidrati83.3g86.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
11.9g (12.3%)
Grassi
1.2g (1.2%)
Carboidrati
83.3g (86.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie405kcal
Proteine11.9g
Grassi1.2g
Carboidrati83.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine24%
Grassi totali2%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 405 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Snyder's of Hanover Pretzels, Sourdough Pretzels Nibblers, Snack Bag 1.5 Oz contiene 405 kcal. Fornisce 11.9g di proteine, 1.2g di grassi e 83.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium