Snack

Snyder's of Hanover Honey Oat & Flax Pretzel Sticks, 8 Oz Bag

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine21.4g23.1% dell'energia
Grassi10.7g11.5% dell'energia
Carboidrati60.7g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
21.4g (23.1%)
Grassi
10.7g (11.5%)
Carboidrati
60.7g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine21.4g
Grassi10.7g
Carboidrati60.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine43%
Grassi totali16%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Snyder's of Hanover Honey Oat & Flax Pretzel Sticks, 8 Oz Bag offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 10.7g di grassi e 60.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium