Snack

Snacks, trail mix, regular, with chocolate chips, salted nuts and seeds

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie484kcal / 100g
Proteine14.2g15.6% dell'energia
Grassi31.9g35.1% dell'energia
Carboidrati44.9g49.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.0g
Proteine
14.2g (15.6%)
Grassi
31.9g (35.1%)
Carboidrati
44.9g (49.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie484kcal
Proteine14.2g
Grassi31.9g
Carboidrati44.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine28%
Grassi totali49%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 484 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Snacks, trail mix, regular, with chocolate chips, salted nuts and seeds offre un apporto di 484 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.2g di proteine, 31.9g di grassi e 44.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium