Snack

Snacks, rice cakes, brown rice, corn

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine8.4g9.1% dell'energia
Grassi3.2g3.4% dell'energia
Carboidrati81.2g87.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
8.4g (9.1%)
Grassi
3.2g (3.4%)
Carboidrati
81.2g (87.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine8.4g
Grassi3.2g
Carboidrati81.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Snacks, rice cakes, brown rice, corn contiene 385 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 3.2g di grassi e 81.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesium