Snacks
Snacks, rice cakes, brown rice, corn
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein8.4g9.1% der Energie
Fett3.2g3.4% der Energie
Kohlenhydrate81.2g87.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
8.4g (9.1%)Fett
3.2g (3.4%)Kohlenhydrate
81.2g (87.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein8.4g
Fett3.2g
Kohlenhydrate81.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Snacks, rice cakes, brown rice, corn enthält insgesamt 385 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 3.2g Fett und 81.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten