Snack

Snacks, popcorn, air-popped (Unsalted)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine12g12.8% dell'energia
Grassi4.2g4.5% dell'energia
Carboidrati77.9g82.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.1g
Proteine
12g (12.8%)
Grassi
4.2g (4.5%)
Carboidrati
77.9g (82.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine12.0g
Grassi4.2g
Carboidrati77.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine24%
Grassi totali6%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Snacks, popcorn, air-popped (Unsalted) offre un apporto di 382 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 4.2g di grassi e 77.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium