Snack

Snacks, granola bars, hard, almond

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie495kcal / 100g
Proteine7.7g8.1% dell'energia
Grassi25.5g26.8% dell'energia
Carboidrati62g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.2g
Proteine
7.7g (8.1%)
Grassi
25.5g (26.8%)
Carboidrati
62g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie495kcal
Proteine7.7g
Grassi25.5g
Carboidrati62.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine15%
Grassi totali39%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 495 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare118minuti
🧘‍♀️Yoga177minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Snacks, granola bars, hard, almond offre un apporto di 495 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 25.5g di grassi e 62g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc