Snack

Ruffles Bar-b-que Potato Chips 15.75 ounces

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine4.9g17.4% dell'energia
Grassi1.2g4.3% dell'energia
Carboidrati22g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.1g
Proteine
4.9g (17.4%)
Grassi
1.2g (4.3%)
Carboidrati
22g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine4.9g
Grassi1.2g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Ruffles Bar-b-que Potato Chips 15.75 ounces offre un apporto di 110 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 1.2g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium