Snack

Quaker Popped Sour Cream Onion 3.03 Ounce Plastic Bag

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie452kcal / 100g
Proteine6.9g7.4% dell'energia
Grassi17.2g18.4% dell'energia
Carboidrati69.3g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.4g
Proteine
6.9g (7.4%)
Grassi
17.2g (18.4%)
Carboidrati
69.3g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie452kcal
Proteine6.9g
Grassi17.2g
Carboidrati69.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine14%
Grassi totali26%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 452 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Quaker Popped Sour Cream Onion 3.03 Ounce Plastic Bag offre un apporto di 452 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 17.2g di grassi e 69.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C