Snack

Quaker Cheddar Cheese 3.03 Ounce Plastic Bag

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie450kcal / 100g
Proteine7.6g8.1% dell'energia
Grassi16.7g17.9% dell'energia
Carboidrati69.1g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.4g
Proteine
7.6g (8.1%)
Grassi
16.7g (17.9%)
Carboidrati
69.1g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie450kcal
Proteine7.6g
Grassi16.7g
Carboidrati69.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine15%
Grassi totali26%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 450 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare107minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Quaker Cheddar Cheese 3.03 Ounce Plastic Bag contiene 450 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 16.7g di grassi e 69.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A