Snacks
Quaker Cheddar Cheese 3.03 Ounce Plastic Bag
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien450kcal / 100g
Protein7.6g8.1% der Energie
Fett16.7g17.9% der Energie
Kohlenhydrate69.1g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.4g
Protein
7.6g (8.1%)Fett
16.7g (17.9%)Kohlenhydrate
69.1g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien450kcal
Protein7.6g
Fett16.7g
Kohlenhydrate69.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein15%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 450 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga161Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Quaker Cheddar Cheese 3.03 Ounce Plastic Bag enthält insgesamt 450 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.6g Protein, 16.7g Fett und 69.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten