Snack
Chex Mix Turtle Snack Mix
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie483kcal / 100g
Proteine6.9g7.2% dell'energia
Grassi16.7g17.4% dell'energia
Carboidrati72.4g75.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.0g
Proteine
6.9g (7.2%)Grassi
16.7g (17.4%)Carboidrati
72.4g (75.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie483kcal
Proteine6.9g
Grassi16.7g
Carboidrati72.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine14%
Grassi totali26%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 483 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga173minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Chex Mix Turtle Snack Mix mostrano 483 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 16.7g di grassi totali e 72.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti