Snack

Chex Mix Savory Traditional Snack Mix

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie424kcal / 100g
Proteine7.6g8.0% dell'energia
Grassi12g12.7% dell'energia
Carboidrati75g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
7.6g (8.0%)
Grassi
12g (12.7%)
Carboidrati
75g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie424kcal
Proteine7.6g
Grassi12.0g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine15%
Grassi totali18%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 424 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chex Mix Savory Traditional Snack Mix offre un apporto di 424 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.6g di proteine, 12g di grassi e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium