Snack

621356 Zee Zees Roasted Chickpeas, Kettle Corn, 0.75oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine19g20.5% dell'energia
Grassi11.9g12.8% dell'energia
Carboidrati61.9g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
19g (20.5%)
Grassi
11.9g (12.8%)
Carboidrati
61.9g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine19.0g
Grassi11.9g
Carboidrati61.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine38%
Grassi totali18%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 621356 Zee Zees Roasted Chickpeas, Kettle Corn, 0.75oz contiene 429 kcal. Fornisce 19g di proteine, 11.9g di grassi e 61.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium