Snacks

621356 Zee Zees Roasted Chickpeas, Kettle Corn, 0.75oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías429kcal / 100g
Proteínas19g20.5% de la energía
Grasas11.9g12.8% de la energía
Carbohidratos61.9g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.8g
Proteínas
19g (20.5%)
Grasas
11.9g (12.8%)
Carbohidratos
61.9g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías429kcal
Proteínas19.0g
Grasas11.9g
Carbohidratos61.9g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas38%
Grasas totales18%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar102minutos
🧘‍♀️Yoga153minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de 621356 Zee Zees Roasted Chickpeas, Kettle Corn, 0.75oz proporciona 429 kcal. Contiene 19g de proteínas, 11.9g de grasas y 61.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium