Snack

1.50OZ LAY'S TOMATO AND BASIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie541kcal / 100g
Proteine7.1g7.4% dell'energia
Grassi32.9g34.1% dell'energia
Carboidrati56.5g58.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.5g
Proteine
7.1g (7.4%)
Grassi
32.9g (34.1%)
Carboidrati
56.5g (58.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie541kcal
Proteine7.1g
Grassi32.9g
Carboidrati56.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine14%
Grassi totali51%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 541 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare129minuti
🧘‍♀️Yoga193minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 1.50OZ LAY'S TOMATO AND BASIL contiene 541 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 32.9g di grassi e 56.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C