Snacks
1.50OZ LAY'S TOMATO AND BASIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien541kcal / 100g
Protein7.1g7.4% der Energie
Fett32.9g34.1% der Energie
Kohlenhydrate56.5g58.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.5g
Protein
7.1g (7.4%)Fett
32.9g (34.1%)Kohlenhydrate
56.5g (58.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien541kcal
Protein7.1g
Fett32.9g
Kohlenhydrate56.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein14%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 541 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen129Minuten
🧘♀️Yoga193Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 1.50OZ LAY'S TOMATO AND BASIL enthält insgesamt 541 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 32.9g Fett und 56.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten