Snack Foods - Dried Fruit

Woolworths Yummy Mix 500g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie437kcal / 100g
Proteine9.3g10.7% dell'energia
Grassi15.7g18.1% dell'energia
Carboidrati61.7g71.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
9.3g (10.7%)
Grassi
15.7g (18.1%)
Carboidrati
61.7g (71.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie437kcal
Proteine9.3g
Grassi15.7g
Carboidrati61.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine19%
Grassi totali24%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 437 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Woolworths Yummy Mix 500g offre un apporto di 437 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 15.7g di grassi e 61.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium