Snack Foods - Dried Fruit

Woolworths Yummy Mix 500g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías437kcal / 100g
Proteínas9.3g10.7% de la energía
Grasas15.7g18.1% de la energía
Carbohidratos61.7g71.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.7g
Proteínas
9.3g (10.7%)
Grasas
15.7g (18.1%)
Carbohidratos
61.7g (71.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías437kcal
Proteínas9.3g
Grasas15.7g
Carbohidratos61.7g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas19%
Grasas totales24%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 437 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga156minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Woolworths Yummy Mix 500g revela un aporte de 437 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 15.7g de lípidos y 61.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium