Barrette Energetiche

THE RUBY WITH CRANBERRIES, OATS & HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie328kcal / 100g
Proteine8g11.6% dell'energia
Grassi14.7g21.3% dell'energia
Carboidrati46.2g67.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.9g
Proteine
8g (11.6%)
Grassi
14.7g (21.3%)
Carboidrati
46.2g (67.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie328kcal
Proteine8.0g
Grassi14.7g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine16%
Grassi totali23%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 328 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga117minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THE RUBY WITH CRANBERRIES, OATS & HONEY offre un apporto di 328 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 14.7g di grassi e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium