Barres de Céréales et Énergétiques

THE RUBY WITH CRANBERRIES, OATS & HONEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories328kcal / 100g
Protéines8g11.6% de l'énergie
Lipides14.7g21.3% de l'énergie
Glucides46.2g67.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total68.9g
Protéines
8g (11.6%)
Lipides
14.7g (21.3%)
Glucides
46.2g (67.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories328kcal
Protéines8.0g
Lipides14.7g
Glucides46.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines16%
Lipides totaux23%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 328 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga117minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THE RUBY WITH CRANBERRIES, OATS & HONEY apporte 328 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 14.7g de lipides et 46.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium