Barrette Energetiche

QUINOA BAR WITH TAHINI & NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine10g10.6% dell'energia
Grassi24g25.5% dell'energia
Carboidrati60g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.0g
Proteine
10g (10.6%)
Grassi
24g (25.5%)
Carboidrati
60g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine10.0g
Grassi24.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine20%
Grassi totali37%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, QUINOA BAR WITH TAHINI & NUTS offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 24g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium