Barrette Energetiche

PEANUT BUTTER DATE BARS, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie421kcal / 100g
Proteine10.5g12.9% dell'energia
Grassi18.4g22.6% dell'energia
Carboidrati52.6g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.5g
Proteine
10.5g (12.9%)
Grassi
18.4g (22.6%)
Carboidrati
52.6g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie421kcal
Proteine10.5g
Grassi18.4g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine21%
Grassi totali28%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER DATE BARS, PEANUT BUTTER offre un apporto di 421 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 18.4g di grassi e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium