Barres de Céréales et Énergétiques

PEANUT BUTTER DATE BARS, PEANUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories421kcal / 100g
Protéines10.5g12.9% de l'énergie
Lipides18.4g22.6% de l'énergie
Glucides52.6g64.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.5g
Protéines
10.5g (12.9%)
Lipides
18.4g (22.6%)
Glucides
52.6g (64.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories421kcal
Protéines10.5g
Lipides18.4g
Glucides52.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines21%
Lipides totaux28%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 421 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga150minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEANUT BUTTER DATE BARS, PEANUT BUTTER apporte 421 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 18.4g de lipides et 52.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium