Barrette Energetiche

PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie435kcal / 100g
Proteine4.3g4.8% dell'energia
Grassi15.2g17.1% dell'energia
Carboidrati69.6g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
4.3g (4.8%)
Grassi
15.2g (17.1%)
Carboidrati
69.6g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie435kcal
Proteine4.3g
Grassi15.2g
Carboidrati69.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine9%
Grassi totali23%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 435 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEANUT BUTTER contiene 435 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 15.2g di grassi e 69.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A