Barrette Energetiche

OATMEAL RAISIN NUT FLAVOR BAKED BARS, OATMEAL RAISIN NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine21.3g25.0% dell'energia
Grassi10.6g12.5% dell'energia
Carboidrati53.2g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.1g
Proteine
21.3g (25.0%)
Grassi
10.6g (12.5%)
Carboidrati
53.2g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine21.3g
Grassi10.6g
Carboidrati53.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine43%
Grassi totali16%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OATMEAL RAISIN NUT FLAVOR BAKED BARS, OATMEAL RAISIN NUT offre un apporto di 404 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.3g di proteine, 10.6g di grassi e 53.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium