Barras de Cereal y Energéticas

OATMEAL RAISIN NUT FLAVOR BAKED BARS, OATMEAL RAISIN NUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías404kcal / 100g
Proteínas21.3g25.0% de la energía
Grasas10.6g12.5% de la energía
Carbohidratos53.2g62.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.1g
Proteínas
21.3g (25.0%)
Grasas
10.6g (12.5%)
Carbohidratos
53.2g (62.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías404kcal
Proteínas21.3g
Grasas10.6g
Carbohidratos53.2g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas43%
Grasas totales16%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 404 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga144minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de OATMEAL RAISIN NUT FLAVOR BAKED BARS, OATMEAL RAISIN NUT revela un aporte de 404 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.3g de proteínas, 10.6g de lípidos y 53.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium