Barrette Energetiche

GRANOLA BAR WITH CASHEWS AND ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie287kcal / 100g
Proteine10.3g17.7% dell'energia
Grassi17g29.2% dell'energia
Carboidrati31g53.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.3g
Proteine
10.3g (17.7%)
Grassi
17g (29.2%)
Carboidrati
31g (53.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie287kcal
Proteine10.3g
Grassi17.0g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali26%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 287 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRANOLA BAR WITH CASHEWS AND ALMONDS offre un apporto di 287 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 17g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium