Barrette Energetiche

FRUIT SMOOTHIE, STRAWBERRY BANANA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie460kcal / 100g
Proteine10g11.1% dell'energia
Grassi22g24.4% dell'energia
Carboidrati58g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
10g (11.1%)
Grassi
22g (24.4%)
Carboidrati
58g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie460kcal
Proteine10.0g
Grassi22.0g
Carboidrati58.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine20%
Grassi totali34%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 460 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRUIT SMOOTHIE, STRAWBERRY BANANA offre un apporto di 460 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 22g di grassi e 58g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium