Barrette Energetiche

DATES, ALMONDS, PECANS, RAISINS BAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie426kcal / 100g
Proteine8.5g10.0% dell'energia
Grassi23.4g27.5% dell'energia
Carboidrati53.2g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.1g
Proteine
8.5g (10.0%)
Grassi
23.4g (27.5%)
Carboidrati
53.2g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie426kcal
Proteine8.5g
Grassi23.4g
Carboidrati53.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine17%
Grassi totali36%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 426 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga152minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DATES, ALMONDS, PECANS, RAISINS BAR offre un apporto di 426 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 23.4g di grassi e 53.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassium