Barrette Energetiche

BLACK BEANS & KALE VEGGIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine11.4g18.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati51.4g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.8g
Proteine
11.4g (18.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
51.4g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine11.4g
Grassi0.0g
Carboidrati51.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine23%
Grassi totali0%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACK BEANS & KALE VEGGIE offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 0g di grassi e 51.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium