Barras de Cereal y Energéticas

BLACK BEANS & KALE VEGGIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas11.4g18.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos51.4g81.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.8g
Proteínas
11.4g (18.2%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
51.4g (81.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas11.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos51.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales0%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLACK BEANS & KALE VEGGIE revela un aporte de 229 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 0g de lípidos y 51.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium