Barrette Energetiche

5 YOGURT & OAT BAR, CHERRY & PISTACHIO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine15.6g18.0% dell'energia
Grassi13.3g15.3% dell'energia
Carboidrati57.8g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
15.6g (18.0%)
Grassi
13.3g (15.3%)
Carboidrati
57.8g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine15.6g
Grassi13.3g
Carboidrati57.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine31%
Grassi totali20%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 5 YOGURT & OAT BAR, CHERRY & PISTACHIO offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.6g di proteine, 13.3g di grassi e 57.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc