Shellfish Unprepared/Unprocessed
STUFFED CLAMS -2
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie301kcal / 100g
Proteine11.4g22.9% dell'energia
Grassi19.9g40.0% dell'energia
Carboidrati18.4g37.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.7g
Proteine
11.4g (22.9%)Grassi
19.9g (40.0%)Carboidrati
18.4g (37.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie301kcal
Proteine11.4g
Grassi19.9g
Carboidrati18.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine23%
Grassi totali31%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 301 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per STUFFED CLAMS -2 mostrano 301 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 19.9g di grassi totali e 18.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti