Shellfish Unprepared/Unprocessed
STUFFED CLAMS -2
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien301kcal / 100g
Protein11.4g22.9% der Energie
Fett19.9g40.0% der Energie
Kohlenhydrate18.4g37.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.7g
Protein
11.4g (22.9%)Fett
19.9g (40.0%)Kohlenhydrate
18.4g (37.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien301kcal
Protein11.4g
Fett19.9g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein23%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 301 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für STUFFED CLAMS -2 zeigen 301 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.4g Protein, 19.9g Fettgehalt und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten