Shellfish Unprepared/Unprocessed

MAINE LOBSTER CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine14.3g32.0% dell'energia
Grassi16.1g36.0% dell'energia
Carboidrati14.3g32.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
14.3g (32.0%)
Grassi
16.1g (36.0%)
Carboidrati
14.3g (32.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine14.3g
Grassi16.1g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine29%
Grassi totali25%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAINE LOBSTER CAKE offre un apporto di 268 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 16.1g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C