Shellfish Unprepared/Unprocessed

IMT LOBSTER FLAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine6g21.4% dell'energia
Grassi3g10.7% dell'energia
Carboidrati19g67.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.0g
Proteine
6g (21.4%)
Grassi
3g (10.7%)
Carboidrati
19g (67.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine6.0g
Grassi3.0g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, IMT LOBSTER FLAKES offre un apporto di 131 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 3g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium