Shellfish Unprepared/Unprocessed

IMT LOBSTER FLAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories131kcal / 100g
Protéines6g21.4% de l'énergie
Lipides3g10.7% de l'énergie
Glucides19g67.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.0g
Protéines
6g (21.4%)
Lipides
3g (10.7%)
Glucides
19g (67.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories131kcal
Protéines6.0g
Lipides3.0g
Glucides19.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux5%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que IMT LOBSTER FLAKES apporte 131 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 3g de lipides et 19g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodium