Shellfish Unprepared/Unprocessed

IMIT. FLAKE CRABMEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine14.3g38.8% dell'energia
Grassi1.2g3.3% dell'energia
Carboidrati21.4g58.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.9g
Proteine
14.3g (38.8%)
Grassi
1.2g (3.3%)
Carboidrati
21.4g (58.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine14.3g
Grassi1.2g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine29%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per IMIT. FLAKE CRABMEAT mostrano 119 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 1.2g di grassi totali e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin C