Shellfish Unprepared/Unprocessed

IMIT. FLAKE CRABMEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías119kcal / 100g
Proteínas14.3g38.8% de la energía
Grasas1.2g3.3% de la energía
Carbohidratos21.4g58.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.9g
Proteínas
14.3g (38.8%)
Grasas
1.2g (3.3%)
Carbohidratos
21.4g (58.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías119kcal
Proteínas14.3g
Grasas1.2g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas29%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de IMIT. FLAKE CRABMEAT muestra 119 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 1.2g de grasas y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin C