Shellfish Unprepared/Unprocessed

26/30 BRD COCONUT SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine12g26.1% dell'energia
Grassi16g34.8% dell'energia
Carboidrati18g39.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.0g
Proteine
12g (26.1%)
Grassi
16g (34.8%)
Carboidrati
18g (39.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine12.0g
Grassi16.0g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali25%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 26/30 BRD COCONUT SHRIMP offre un apporto di 260 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 16g di grassi e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C