Shellfish Unprepared/Unprocessed

26/30 BRD COCONUT SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías260kcal / 100g
Proteínas12g26.1% de la energía
Grasas16g34.8% de la energía
Carbohidratos18g39.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.0g
Proteínas
12g (26.1%)
Grasas
16g (34.8%)
Carbohidratos
18g (39.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías260kcal
Proteínas12.0g
Grasas16.0g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas24%
Grasas totales25%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 26/30 BRD COCONUT SHRIMP revela un aporte de 260 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 16g de lípidos y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C