Shellfish Unprepared/Unprocessed
24/28 OZ WH GRN LOBSTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie116kcal / 100g
Proteine20.5g83.7% dell'energia
Grassi1.3g5.3% dell'energia
Carboidrati2.7g11.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.5g
Proteine
20.5g (83.7%)Grassi
1.3g (5.3%)Carboidrati
2.7g (11.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie116kcal
Proteine20.5g
Grassi1.3g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine41%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga41minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 24/28 OZ WH GRN LOBSTER contiene 116 kcal. Fornisce 20.5g di proteine, 1.3g di grassi e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti